Miopiya (yaxıngörmə) yeniyetmələr üçün qlobal böhrana çevrilib.iki əsas amildən qaynaqlanır: uzun müddət iş yerində olmaq (məsələn, gündə 4-6 saat ev tapşırığı, onlayn dərslər və ya oyunlar) və məhdud açıq hava vaxtı. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatlarına görə, Şərqi Asiyada yeniyetmələrin 80%-dən çoxu miopiyadan əziyyət çəkir ki, bu da qlobal orta göstərici olan 30%-dən çox yüksəkdir. Bunu daha da narahat edən odur ki, yeniyetmələrin gözləri hələ də kritik inkişaf mərhələsindədir: onların göz oxları (buynuz qişadan retinaya qədər olan məsafə) 12-18 yaşlarında sürətlə uzanır. Əgər idarə olunmazsa, miopiya hər il 100-200 dərəcə pisləşə bilər ki, bu da yetkinlik dövründə yüksək miopiya, retinanın qopması və hətta qlaukoma kimi uzunmüddətli göz problemlərinin riskini artırır.
Ənənəvi təkgörmə linzaları yalnız mövcud bulanıq görmə qabiliyyətini məsafəyə görə düzəldir - onlar miopiyanın əsas irəliləməsini yavaşlatmaq üçün heç bir şey etmir. Çoxnöqtəli defokus linzaları oyun dəyişdirən bir həll yolu kimi məhz burada seçilir. Tor qişanın arxasında "hiperopik defokus" (bulanıq görüntü) yaradan ənənəvi linzalardan fərqli olaraq, bu ixtisaslaşmış linzalar linza səthində dəqiq bir sıra mikro-linza qruplarından və ya optik zonalardan istifadə edir. Bu dizayn gündəlik tapşırıqlar (məsələn, dərslik oxumaq və ya sinif lövhəsinə baxmaq) üçün kəskin mərkəzi görməni təmin edərkən tor qişanın xarici sahələrində "miopik defokus" (daha aydın periferik görüntülər) yaradır. Bu periferik defokus gözə bioloji "böyüməni dayandır" siqnalı göndərir və miopiyanın pisləşməsinin əsas səbəbi olan göz oxunun uzanmasını effektiv şəkildə yavaşlatır. Asiya və Avropada aparılan klinik tədqiqatlar ardıcıl olaraq göstərir ki, çoxnöqtəli defokus linzaları ənənəvi linzalarla müqayisədə miopiyanın irəliləməsini 50-60% azaldır.
Əsas miopiya nəzarət funksiyasından əlavə, bu linzalar xüsusilə yeniyetmələrin aktiv həyat tərzi üçün hazırlanmışdır. Əksəriyyəti zərbəyə davamlı polikarbonat materialdan hazırlanmışdır ki, bu da təsadüfi düşmələrə (sırt çantaları və ya idman ləvazimatları ilə əlaqəli) davam gətirə bilir və adi şüşə linzalardan 10 dəfə daha davamlıdır. Onlar həmçinin yüngüldürlər - ənənəvi linzalardan 30-50% daha az çəkiyə malikdirlər - 8+ saatlıq istifadədən sonra belə (tam məktəb günü və məktəbdən sonrakı fəaliyyətlər) göz gərginliyini və narahatlığı azaldır. Bir çox modeldə həmçinin yeniyetmələrin gözlərini açıq havada olduqda (məsələn, məktəbə gedərkən və ya futbol oynayarkən) zərərli UVA/UVB şüalarından qoruyan daxili UV qorunması da mövcuddur.
Linzaların effektivliyini maksimum dərəcədə artırmaq üçün onlar sadə, lakin ardıcıl görmə vərdişləri ilə birləşdirilməlidir. "20-20-20" qaydasına əməl etmək asandır: hər 20 dəqiqədən bir ekran və ya yaxından iş zamanı, həddindən artıq işlənmiş göz əzələlərini rahatlatmaq üçün 20 saniyə ərzində 20 fut (təxminən 6 metr) məsafədə bir obyektə baxın. Mütəxəssislər həmçinin gündəlik 2 saat açıq havada olmağı tövsiyə edirlər - təbii günəş işığı gözün böyümə siqnallarını tənzimləməyə kömək edir və miopiyanı yavaşlatır. Bundan əlavə, rüblük göz müayinələri vacibdir: optometristlər miopiyanın inkişafını izləyə və yeniyetmələrin dəyişən göz sağlamlığına uyğunlaşmaq üçün linza reseptlərini lazım olduqda tənzimləyə bilərlər.
Çoxnöqtəli defokus linzaları sadəcə görmə korreksiyası vasitəsi deyil, həm də yeniyetmələrin ömürlük göz sağlamlığına qoyulan bir sərmayədir. Miopiyanın inkişafının kök səbəbini aradan qaldırmaqla və yeniyetmələrin həyatına mükəmməl şəkildə uyğunlaşmaqla, onlar həm indi, həm də gələcəkdə aydın görmə qabiliyyətini qorumaq üçün etibarlı bir yol təqdim edirlər.
Yazı vaxtı: 25 Noyabr 2025